Haider-System-Analyse-Taktiken

„Wenn du dich und den Feind kennst, brauchst du den Ausgang von hundert Schlachten nicht zu fürchten. Wenn du dich selbst kennst, doch nicht den Feind, wirst du für jeden Sieg, den du erringst, eine Niederlage erleiden. Wenn du weder den Feind noch dich selbst kennst, wirst du in jeder Schlacht unterliegen.“ - Sun Tzu

Haider: Mobber/Feinde von Herrn Rainer Winkler.

Drache: Supporter/Unterstützer/Verbündeter von Herrn Rainer Winkler.

Schanze: Haus/Versteck/Bunker von Herrn Rainer Winkler.

Meddl: Das Zeichen/Codewort der Haider.

Metal: Das Zeichen/Codewort der Drachen.

Immer auf den Haideranführer/Mobberanführer/Ringleader zielen:

• Andere Mobber sind meistens nur Mitläufer und schwach, die kann vorerst getrost ignorieren.
• Für mutige Seelen geeignet.
• Die Moral der anderen Haiden werden stark sinken, wenn man den Mobberanführer besiegt.
• Militärisch bewehrt. Erst auf den General/Kommandeur zielen.

Ally/Verbündete/Unterstützung suchen:

• Keine schlechte Idee. Damit kann man das Risiko teilen und der eigene Verlust wird geringer.
• 4 Augen sehen mehr als 2 Augen.
• Teamwork ist immer gut. Man kann zusammen mehr schaffen als alleine. Logisch oder ;-).

In der Öffentlichkeit auf Mobber aufmerksam machen:

• Das stört den Mobber die Initative und denen wird es unangenehm. Also immer die Öffentlichkeit durch Zeichen wie schreien oder "Lass mich in Ruhe" aufmerksam machen.

Augenkontakt mit dem Mobberanführer/Umgebung behahlten:

• Damit man die Angriffe erkennt. Wird schwierig diese abzuwehren.

Sich wehren und Handlungsfähig bleiben:

• Das Mobbing wird niemals aufhören wenn man sich nicht wehrt.
• Handlungsfähig bleiben sowohl in der Offensive wie auch in der Defensive Position.

Regeneration nach einem Kampf gegen das Mobbing:

• Ausreichend schlaf ist das A und O gegen die Mobber, um seine Ausdauer und Widerstandskraft zu erhöhen. 7-8 Stunden Schlaf ist eigentlich immer Pflicht.
• Powernapping am Nachmittag von maximal 20-30 Minuten kann auch nicht schaden, wer es sich leisten kann. Sonst 10-15 Minuten kurz die Augen schließen ist auch in Ordnung.

Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine zu sich nehmen(täglich):

1. Findet man in jeder DM, Kaufland, Real etc. Filiale.

2. Besonders Magnesium ab 500-600 mg ist zu empfehlen wer einen besonders aktiven Lebensstil anstrebt.

3. B-Vitamine sind gut für Stress, Müdigkeit und für starke Nerven.

4. B-12 Vitamine hilft besonders gegen Müdigkeit.

5. C-Vitamine sind gut gegen Kopfschmerzen, stärkt das Immun-System entscheidend und man wird weniger krank gegen Corona Viren.

6. D-Vitamine ist gut gegen Schlaganfall. Empfohlen über übergewichtigen Menschen.

7. A-Vitamine hilft für ein scharfes Sehen und Erhaltung der Sehkraft. Ideal wenn man den ganzen Tag Computer und Büroarbeiten verrichtet. Bei Autofahren sowieso das non-plus ultra.

8. Bei Action Filialen sind die Nahrungsergänzungsmittel besonders billig und sind in der Regeln höher Dosiert. Ein sehr gute Preis/Leistungverhältnis.

9. Taxofit und Forte Nahrungsergänzungmittel sind besonders hoch Dosiert.

10. Am besten Kombiniert man die Nahrungsergänzungsmittel für ein optimales Ergebnis.

11. Die Maximale Menge an Vitamine täglich sollte man zum Beispiel bei der Suchmaschine Onkel Google fragen.

Warnung: Jeder sollte wissen welche Menge Vitamine man täglich nehmen sollte. Zuviel Vitamine könnte zu einer Vitamin Vergiftung führen.